Senioren-Fit / Bewegung & Entspannung ab 60
Der Kurs richtet sich an vor allem an Frauen, die sich seit längerem nicht mehr sportlich betätigen und sich verständlicherweise nun nicht trauen in bestehende Gruppen mit hineinzugehen.
Sportliche Vorerfahrungen sind nicht nötig!!
Es beginnen regelmäßig neue Kurse. Bitte die Anfangszeiten erfragen !!
1. Kurs:
Dienstag 10.15 - 11.45 Uhr
2. Kurs:
Donnerstag 9.30 - 11.00 Uhr
3. Kurs:
Donnerstag 17.15 - 18.45 Uhr
je 10 Termine in kleinen Gruppen
Kosten: 100 €
Der Präventionskurs Senioren-Fit wird von fast allen Krankenkassen bezuschusst oder sogar voll erstattet. Bitte im Einzelfall nachfragen!
